キンタローのダイエット方法がすご過ぎる!金スマでの世界選手権挑戦へ!

キンタロー
スポンサーリンク

キンタローさんが金スマの企画で社交ダンスの世界選手権に挑戦するというものがありましたね。

しかし、キンタローさん挑戦する前はかなり体重が重くなっていたとの事。

とてもじゃないですが、世界選手権に出場できる体型ではなかったためダイエットをすることになります。

そしてわずか2年間で体脂肪率を15パーセントも落とすことに成功したようなのです。

そこで、金スマで社交ダンス世界大会出場を目指すキンタローさんがどのようなダイエット方法を行ったのか、

それについて見ていきたいと思います。

スポンサーリンク

世界大会出場を目指すキンタロー、2年の末に体重を59kgから45キログラムへ!

キンタローさんのの金スマ社交ダンス世界選手権に挑戦する前、(2016年4月)

体重は59キログラムと写真で見てもとても社交ダンスなんてできないよ!

という体でした。

https://bignews77.com/kintaro

しかし、その2年後の2018年、

キンタローさんの体重は15キロ落ち体脂肪は驚異の30パーセントから15パーセントまでダウンしています。

https://bignews77.com/kintaro

写真で見ても一目瞭然です。

体重だけならいざ知らず、体脂肪率をここまで減らすのにどのようなダイエット方法を用いたのか….

キンタローのダイエット方法は?

2年にわたりダイエット生活を始めたキンタローさん、

と思いきや実は、最初のうちはダンスの練習だけしかしておらず、本格的にダイエットを始めたのはなんと、

社交ダンスの世界大会の日からたったの5か月前!!

だったようです。(;^ω^)

まさか、そんな短期間で体脂肪率を15パーセントも落としたなんて、

驚きですね。

そして、皆さんが知りたいであろうダイエット方法というのが

ビリーズブートキャンプ

ちなみにこのダイエット方法というのはこんな感じ

ビリーズブートキャンプ5分

これを毎日60分も行うとの事!

かなり大変ですよね。

このダイエット方法をこれだけの時間、5か月も続けるというのは不可能に近いように感じられます。

しかし、キンタローさんはこれをある作戦により毎日続けることに成功したそうなのです。

その方法というのが

レンタルスタジオを予約する!

ダイエットをするためにだけ予約していたそうですよ。もちろん予約キャンセルをしてもお金はかかります。

スタジオを予約することにより、もう後には引けないようにすることが、ダイエットを成功させるのに必要だと

キンタローさんは語っています。

要は「背水の陣」というやつですね。

ダイエットをしたいけど続けられないと嘆いている女性の皆さん、

このようにキンタローさん見たく一歩も引けない立場に自分を追い込む

というダイエット方法をとってみてはどうですか?(;^ω^)

また、ダイエット以外でもこういう考え方は応用できると思うので、ぜひこのダイエット方法を知った方は

同じ作戦であらゆる成功おさめてみてはいかがでしょうか。☻

関連記事↓

キンタローと平手を比較!似てる?似てない?画像や動画で確認!

キンタローの平手のモノマネが世間で炎上!ファンによる愛情によるものか!?

キンタロー旦那が浮気しないか心配しすぎで怖すぎる!と話題に!

キンタローの社交ダンス動画を紹介!日に日に上達してるのが分かる!

キンタローの社交ダンス引退理由とは?女性とっては人生で最も大事なあのことが?!

トップへ戻る
タイトルとURLをコピーしました